Un cours ciblé, efficace, face à l’Océan. Cap 33 et la Ville de Lacanau vous invitent à rejoindre la scène du Lacanau Pro pour un CAF qui réveille le corps en douceur.

Inscription & tarifs Inscrivez-vous auprès de l’Office de Tourisme Médoc Atlantique et présentez votre carte au coach à votre arrivée.

• 1ère et 12ème séance offertes
• 5 € la séance
• 12 € les 3 séances
• 15 € les 5 séances
• 20 € les 10 séances

Et si les vagues pouvaient soigner ? L’association P’Sea vous invite à découvrir la surf thérapie : une approche psychothérapeutique innovante qui accompagne adolescents et adultes en difficulté psychologique, encadrés par des binômes alliant psychologue clinicien·ne et instructeur·rice certifié·e Surf Santé. Environnement marin, mouvement et collectif y deviennent de véritables leviers de mieux-être.

Venez explorer et ressentir cette pratique le temps d’une journée !

🏄 Toute la journée – Animations et jeux sur le stand, et initiation à l’indo board pour expérimenter équilibre et proprioception.

🌬️ 12h et 16h – Atelier corporel, sensoriel et respiration diaphragmatique.

🌊 13h et 17h – Visualisation guidée : une expérience sensorielle immersive pour ressentir la vague… les pieds sur le sable.